Ai ai, hoje não resisti aos pães e biscoitos (pra variar..rs) O bom é que por enquanto só isso me tira do sério na dieta. Não tenho comigo doces, nem massas como macarrão nem pizza. Mas pão e biscoito Levíssima, ai ai, eu sempre quero comer menos mas não consigo. Mas também é só uma vez por dia e eu também evito comer depois das 6 da tarde.Tô muito ansiosa pra emagrecer logo, por mais que eu tente não pensar nisso, não consigo evitar.
Cardápio do Dia
- Café da Manhã: 1 copo de capuccino diet, 2 pães (saí do sério, eu sei)
- Almoço: 1 batata média cozida, 1 pedaço de carne de boi, salada a vontade (alface, cebola, tomate), 1 porção de pudim diet de baunilha
- Café da Tarde: 1 copo de capuccino diet, 2 porções de biscoito levíssima (240 calorias) exagerei
- Lanche da Noite:
Preciso comer Frutas!!!
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on domingo, novembro 16, 2008
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Dieta
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