É, o verão tá chegando. Roupas curtas, blusinhas, biquini...ai ai
O negócio é se preparar... tô tão feliz que já estão notando que eu emagreci. Hoje mesmo conto os detalhes...rs
O negócio é se preparar... tô tão feliz que já estão notando que eu emagreci. Hoje mesmo conto os detalhes...rs
Cardápio do Dia
- Café da Manhã: 1 xícara de capuccino diet, 1 pão sem miolo
- Almoço: 2 colheres de arroz, uma porção grande de quiabo, 2 pedaços médico de peito de frango
- Lanche da Tarde: 1 pote e iorgute Leco Light de Morango
- Café da Tarde: 1 xícara de Capuccino diet, 2 pães sem miolo (era pra ser 1 só mas sabe como é...não resisti rs) tá vendo, ou é pão ou é biscoito, eu não consigo resistir a esses dois..rs
- Lanche da Noite:
Eu sei, eu sei, preciso comer Frutas.....rs Eu tô melhorando
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on quarta-feira, novembro 12, 2008
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Dieta
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