Primeira pesagem depois do inicio da dieta. Confesso que eu estava tremendo de medo da balança. Meio como se ela fosse algo assustador mesmo. Acho que fui bem, já que 2 kg em uma semana é excelente, pois seria uma média de 8 kg por mês e assim posso chegar bem perto da meta até o Reveillon. Mas não sei porque eu esperava que fosse mais. Eu sei, eu sei que isso não é possível mas é o que eu, inconscientemente, queria. Fazer oq
Cardápio do Dia
- Café da Manhã: 1 copo de capuccino diet + 8 biscoitos levíssima (realmente tenho problemas com biscoitos)
- Almoço: 1 e 1/2 colher de arroz + 1 e 1/2 colher de feijão + 1 pedaço de frango grelhado + 1 porção de cenoura amarela + 1 porção de pudim de chocolate diet de sobremesa
- Café da Tarde: biscoito levíssima + capuccino diet (dessa vez eu não contei quantos biscoistos)
- Lanche da Noite: biscoito de povilho + 1 porção de pudim diet de baunilha + suco com adoçante
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on sábado, novembro 01, 2008
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Pesagem
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